永久脱毛器情報。

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

エクササイズバンドです。



ミーもパパも、

今のところ続けています。



と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ

それでも体重は５キロほど減りました。



少しだけ、の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットシェイク　ココア味みたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、うで

が少し痛いです。



あとは看護師求人・転職を福岡で探す！も

試してみようとおもってるよん。



じゃあ。